Psiholog clinician autonom · București & Online
Nu sunt psihologul care îți spune cum să trăiești.
Ești aici pentru că ai nevoie de ajutor sau, poate, din curiozitate? În orice caz, ai făcut primul pas.
Nu trebuie să ai deja răspunsurile. Putem începe de acolo de unde ești acum.
Consiliere psihologică pentru adulți și adolescenți, într-un spațiu în care poți să te oprești, să te înțelegi și, treptat, să începi să te auzi.
Când te simți pregătit/ă, poți programa o ședință.
Despre terapie
Nu cred că terapia înseamnă să primești o listă de sfaturi despre cum „ar trebui” să trăiești. Cred că este un spațiu în care poți începe să te auzi din nou.
Dincolo de frică. Dincolo de rușine. Dincolo de tot ce ai învățat să duci în tăcere.
Georgiana Moș
01 · Despre mine
Georgiana Moș
Psiholog clinician autonom și psihoterapeut integrativ în formare.
Lucrez cu adulți și adolescenți, în procese care țin de anxietate, stres, dificultăți emoționale, relații, autocunoaștere și dezvoltare personală.
Abordarea integrativă înseamnă că nu te potrivesc pe tine într-o metodă. Aleg, împreună cu tine, ce are sens pentru felul în care funcționezi și pentru ceea ce ai nevoie acum — nu pentru ceea ce „ar trebui” să ai nevoie.
Ritmul îl stabilești tu. Eu rămân.
02 · Servicii
Cum putem lucra împreună
Ședințele durează 50 de minute și se desfășoară la cabinet sau online. Prima întâlnire este și un moment în care verificăm dacă ne potrivim.
Consiliere psihologică
Adulți
Ședințe individuale pentru anxietate, stres, dificultăți emoționale, relații și autocunoaștere. Un spațiu în care poți aduce ce te apasă, fără să fie nevoie să știi dinainte ce anume.
250lei
50 de minute
Evaluare psihologică
Clinică
Evaluarea psihologică presupune o abordare individualizată, adaptată vârstei, motivului evaluării și obiectivelor urmărite. La final se oferă un raport psihologic și o discuție de feedback, în care sunt explicate rezultatele și principalele concluzii.
de la
200lei
50 de minute
Dacă după prima ședință simți că nu e locul potrivit pentru tine, e în regulă să spui asta. Nu există niciun angajament pe termen lung.
03 · Cu ce vin oamenii
Nu trebuie să ai un motiv „suficient de serios”.
Cele mai multe procese încep cu ceva vag: o oboseală care nu trece, o relație care doare, un gând care se repetă.
Anxietate
Griji care nu se opresc, tensiune constantă, senzația că ceva rău urmează să se întâmple.
Stres și epuizare
Când funcționezi, dar nu mai simți nimic. Când „mă descurc” a devenit singurul răspuns.
Dificultăți emoționale
Emoții care par prea mari, prea mici sau pe care nu le poți numi.
Relații
Tipare care se repetă, granițe greu de pus, conflicte care nu se rezolvă niciodată cu adevărat.
Autocunoaștere
Vrei să înțelegi de ce reacționezi cum reacționezi. Nu ești „în criză”, dar vrei mai multă claritate.
Dezvoltare personală
Un spațiu regulat în care să te oprești, să te asculți și să crești în direcția pe care o alegi tu.
04 · Cum decurge
Trei pași. Fără grabă.
Nu trebuie să știi exact ce cauți ca să începi. E suficient să simți că ceva ar putea fi diferit.
01
Primul mesaj
Îmi scrii câteva rânduri, oricât de nesigure. Îți răspund personal în cel mult 24 de ore și stabilim prima întâlnire — la cabinet sau online.
02
Prima ședință
Ne cunoaștem. Vorbim despre ce te-a adus aici și despre ce ți-ai dori să fie diferit. Fără presiune, fără formulare de completat pe loc.
03
Procesul
Stabilim împreună un ritm — de obicei săptămânal. Din când în când ne oprim să vedem unde suntem, ce s-a schimbat și ce mai are sens.
05 · Întrebări frecvente
Lucruri pe care le întreabă aproape toți.
Cum știu dacă am nevoie de terapie?
Nu trebuie să ai un diagnostic sau „un motiv suficient de serios”. Dacă simți că ceva te apasă, se repetă sau nu mai știi cum să duci singur — e un motiv bun. Prima discuție e și un mod de a afla dacă terapia e ce ai nevoie acum.
Cât durează o ședință și cât de des ne vedem?
O ședință durează 50 de minute. La început, ritmul recomandat este săptămânal — așa se construiește continuitatea. Pe parcurs îl ajustăm împreună, în funcție de ce are sens pentru tine.
Cum funcționează ședințele online?
Pe o platformă video securizată, de acolo de unde te simți în siguranță. Ai nevoie doar de un loc liniștit și o conexiune stabilă. Ședințele online au aceeași structură, durată și confidențialitate ca cele de la cabinet.
Este confidențial?
Da. Tot ce discutăm rămâne între noi, conform Codului deontologic al Colegiului Psihologilor din România. Singurele excepții sunt cele prevăzute de lege, iar despre ele vorbim deschis la prima întâlnire.
Care e diferența între consiliere și evaluare psihologică?
Consilierea este un proces — ne vedem regulat și lucrăm împreună la ceea ce te preocupă. Evaluarea este punctuală: folosim instrumente standardizate pentru a înțelege mai clar o situație, apoi discutăm rezultatele și pașii posibili.
Cum plătesc și ce se întâmplă dacă trebuie să anulez?
Plata se face la fiecare ședință, numerar sau prin transfer bancar. Dacă nu poți ajunge, te rog să mă anunți cu cel puțin 24 de ore înainte, ca să pot oferi locul altcuiva.
06 · Programare
Începe cu un mesaj.
Nu trebuie să fie perfect formulat. Îți răspund personal, în cel mult 24 de ore, și stabilim împreună prima întâlnire.
Trimite un mesaj
Confidențial. Fără liste de email, fără newsletter.